夏天喝糖水有好处么?去朋友家 发现他们家 冲糖水 然后放冰箱里 拿出来喝 我也喝了 感觉还不错 那在夏天喝冰糖水有什么好

冰糖滋阴温润,对女性比较好,养颜,润皮肤,对肺部也比较好.和绿豆同煮水还有降火功效,喝冰糖水有益促进新陈代谢,使大脑有充分的能量,适宜学生等用脑人群,但是多喝会导致糖尿病和肥胖,所以推荐一天只喝半杯,千万不要在睡觉前喝.