问题描述： 怎样合理安排自己的作息时间 1个回答 分类：综合 2014-09-18 问题解答： 我来补答 其实我也控制不好,但现在在慢慢转变我认为主要还是自制力的问题,所以好好锻炼一下自己的自制力吧!我听说“坚持体育锻炼的人,一般他的作息时间便要稳定些”.maybe你要的是具体的作息时间,那么你应该要好好安排一下了!每个人的作息时间都不一样啊!祝你好运啦! 展开全文阅读
