问题描述： 早餐吃什么比较?吃面条鸡蛋有营养吗?由于工作忙 没时间吃早餐.现在想对自己好一点 1个回答 分类：综合 2014-11-08 问题解答： 我来补答 1、如果早上没有太多时间的话,可以在晚上将花生、大豆、杏仁磨成粉,可以磨一个星期,放入冰箱；然后每天早上取适量加水进行熬煮,可加入红枣,等煮完后再放入糖；再加面包、包子等食物.2、去买一个煮蛋器,早上可以煮水煮蛋,然后再烫一些青菜,加入醋、酱油、蒜（要切碎）等（根据个人喜欢）进行凉拌；牛奶；面包.3、去超市买粗粮,例如：黑米、玉米渣、燕麦等,根据个人喜欢,加入大米,煮成稀饭,粗粮放一点即可,再搭一两样小菜. 展开全文阅读
