两年的时间在国外如何准备托福和SAT,给我一个详细的计划.

备考初期（SAT入门、能力培养期）：
总任务：背单词,培养阅读、写作能力,做官方的“10 real SAT”真题
时间：从你有出国打算到SAT考试前2个月.
(1) 自己为什么要考SAT,为什么要去美国读大学?了解什么是SAT,练习05年3月SAT真题,不限时间,可查字典.
(2) 背单词,主要是 “巴朗3500”,主要关注其中的高频词频.这个是从SAT真题中总结出来的.先背高频词,这样在以后的SAT做题训练中,高频词会的越多,训练效果越好.而这些高频词也会记得更牢靠.
(4) 阅读能力,多看看美国历史,将来SAT写作可能会用到.看小说,练习整段阅读法.做 “10 real SAT”里面的阅读.
(5) 写作能力：坚持写英文博客.每周写一篇SAT作文.
(6) 语感能力的培养：语法题、填空题、阅读题都需要.
2、备考中期：（做题技巧形成期、能力提高期）
总任务：OG、OC共14套题以及05年后的真题6套.时间：45天.
(1) 单词：在做OG、OC前,背诵“OG难词”和“OC难词”；
(2) 仔细背诵“词频8000”,如果时间允许可以背诵“逆序10000”；
(3) 填空突破,看一些GRE难句,找找感觉；
(4) 阅读,可以使用《我们SAT阅读满分教程》；
(5) 语法在记住语法点后,坚持总结自己做错的题；
(6) 每次做完成套的题后,要再仔细研究一遍,把难题、错题挑出来,研究知识点,并保存,在考试前再突击看一遍；
(7) 每周末可以利用大段时间,完整的做一套题计算时间.
3、备考末期 （成套做题+模考冲刺+适应考试节奏） 总任务：05年以后的真题 时间 ：15天
(1) 最好考试前15天可以完全投入：上午做一套题,掐时间,写作文；下午分析错题和背诵单词,晚上继续背诵单词；
(2) 做完后一定要再仔细的研究一遍,把难题、错题挑出来,研究知识点；
(3) 背单词,主要背诵从词频中筛选出来的；
(4) 看数学难题,背数学单词；
(5) 看难题以及错题；
(6) 坚持写作练习.