问题描述： 羽毛球,乒乓球,篮球(一两个人玩)和毽子哪个的运动效果最好?我是问哪个运动对全身的锻炼最充分那种... 1个回答 分类：综合 2014-11-23 问题解答： 我来补答 一两个人的话还是羽毛球吧,羽毛球应该是对身体协调性最好的运动了,而且能充分锻炼上下肢和腹部的力量,前提是你得打的不错,不要老弯腰捡球哦~ 展开全文阅读
