问题描述： 有氧运动指得是什么 1个回答 分类：综合 2014-12-11 问题解答： 我来补答 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼.即在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态.常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、长距离游泳、骑自行车、打太极拳 展开全文阅读
