远古时代,瑶池宫里住着西天王母的第二十三个女儿,名瑶姬.她在紫清阙里,向三元仙君学得了变化无穷的仙术,被封为云华夫人,专司教导仙童玉女之职.
瑶姬生性好动,那里耐得住仙宫里那般寂寞生活.一日,她终于带着待从,悄悄地离开了仙宫,遨游东海.但是,当她看见大海的暴风狂涛,给人间造成严重的灾难时,便出东海腾云西去.一路上,仙女们飞越千峰万岭,阅尽人间奇景,好不欢快.岂料来到云雨茫茫的巫山上空,却见十二条蛟龙正在兴风作浪,危害人民.瑶姬大怒,她决心替人间除龙消灾.于是,按住云头,用手轻轻一指,但闻惊雷滚滚,地动山摇.
待到风平浪静,十二条蛟龙的尸体已化作十二座大山,堵住了巫峡,壅塞了长江,使得滔滔江水,漫向田园、城廓,今天的四川一带变成了一片汪洋大海.
为着治理水患,治水英雄夏禹当即从黄河来到长江.然而,山势这般高,水势这般急,采用开山疏水之法,谈何容易.正当夏禹焦急万分的时候,瑶姬为夏禹百折不挠的精神所感动,乃唤来黄摩、童津等六位侍臣,施展仙术,助夏禹疏导了三峡水道,让洪水畅通东海.
夏禹得知神女暗中相助,便登上巫山,找瑶姬致谢.上得山来,只见眼前一块婷婷玉立的青石；不一会,青石化为一缕青烟,袅袅升起；继而又形成团团青云,霏霏细雨,游龙、彩凤、白鹤飞翔于山峦峡谷之间……夏禹正在纳闷,美丽动人的瑶姬突然出现在他面前.瑶姬说："你治水有功,但还要懂得天地间事物变化的道理."边说边取出一部治水用的黄绫宝卷送给夏禹.水患虽已治理,瑶姬并未离去,她仍然屹立在巫山之巅,为行船指点航路,为百姓驱除虎豹,为人间耕云播雨,为治病育种灵芝.年复一年,她忘记了西天,也忘记了自己,终于变成了那座令人向往的神女峰；她的待从也化作一座座山峰,像一块块屏障,一名名卫士,静静地守立在神女的身旁.
神女峰的传说,在巫山地区流传甚广,其说不一,古代巫山百姓为了纪念他们心目中"神女"尊称她为"妙用真人",在飞凤峰山麓,为她修建了一座凝真观（即神女庙）.山腰上的一块平台,即神女向夏禹授书的授书台.
长江资料
国第一大河.发源于青藏高原唐古拉山主峰各拉丹东的西南侧.干流自青藏高原蜿蜒东流,经青海省、西藏自治区、四川省、云南省、湖北省、湖南省、江西省、安徽省、江苏省和上海市10个省、区、市,在上海市注入东海.全长6300千米.流域面积180多万平方千米,占全国面积的1／5.
河源
长江的源头,自古以来有不同说法.近代在一些地理著作中有关长江河源大致有两种说法：一种是“江河同源于一山”,长江和黄河都发源于巴颜喀拉山,长江发源于南麓,黄河发源于北麓.另一种是长江发源于可可西里山.源流有两支：南支木鲁乌苏河,北支楚玛尔河.1976年夏和1978年夏,长江流域规划办公室先后两次组织江源调查队,深入江源地区进行了详细的实地考察,查清了江源水系和源头情况.长江上源位于昆仑山和唐古拉山之间,这里河流众多,较大的有楚玛尔河、沱沱河和当曲3条.其中无论流域面积或水量都是当曲最大,根据“河源唯远”的原则,确定了沱沱河为正源.南源当曲,北源楚玛尔河.江源地区,海拔6000米以上的雪山就有40多座.气温低,四季如冬.年降水量200～400毫米,且以降雪为主.7月份的平均气温低于0℃,只有白天在太阳的强烈辐射之下,气温才能达到0℃以上,冰雪融水形成的涓涓细流就成为长江的最初水源.
干流
长江由河源到河口横跨中国地形上的三级巨大阶梯,穿过不同的地质构造和岩层,沿途接纳支流的汇入,对长江的河谷形态和水流特性产生不同的影响.按水文、地貌特点把干流划分为上、中、下游3段：从河源至宜昌市为上游段,宜昌市至湖口为中游段,湖口以下为下游段.
