问题描述: 怎样提高记忆? 1个回答 分类:综合 2014-10-11 问题解答: 我来补答 按时休息按时起床,可以吃一些坚果,比如核桃之类的,少看不健康的, 再问: 说到健康的,有时候下班回来,一个人在宿舍总会情不自禁会想到那些不健康的,你说怎么办? 再答: 不是特别晚就出去跑跑步,既锻炼了身体,又可不想那些。不出去的就做俯卧撑仰卧起坐, 再答: 还可以听歌看书,一定要管住自己,再问: 是的,我要坚持不撸 再答: 恩,加油!!! 展开全文阅读