我想要吃苹果减肥,谁能告诉我一日三餐怎么吃?是早饭正常吃午饭晚饭吃苹果呢还是什么?

问题描述:

我想要吃苹果减肥,谁能告诉我一日三餐怎么吃?是早饭正常吃午饭晚饭吃苹果呢还是什么?
1个回答 分类:综合 2014-11-29

问题解答:

我来补答
早餐午餐都正常吃吧,晚饭一个苹果,建议不要一次节食太厉害,不然开始瘦得快到后来就没效果了,不要吃零食是最关键的,祝你减肥成功啊
再问: 早餐和午餐吃多少?
再答: 早餐吃营养点,午餐吃七八分饱吧,最好别吃油炸食品和太甜的的糕点,平时还可以和绿茶的
 
 
展开全文阅读
剩余:2000