人可以不吃饭吗？Breakfast是什么意思？

Breakfast是早餐的意思

正常人如果三天既不吃饭，又不喝水，可能会有生命危险。

经常不吃饭会带来以下后果：

1. 胃肠道发生损伤，经常不吃饭会导致胃里没有食物可以消化，从而出现消化胃酸的现象，长期会对胃壁造成损伤

2. 影响睡眠质量，经常不吃饭容易会在睡眠时出现饥饿感，从而影响睡眠质量。

3. 经常不吃饭也会引起胃肠道蠕动功能衰退，消化能力也会出现异常，从而导致引发胃性疾病

4. 经常不吃饭也有可能会导致机体抵抗力和免疫力低下，并且还可能会出现内分泌失调和贫血的现象，不利于身体健康。

5. 经常不吃饭也会导致人体无法补充营养物质，容易引起营养不良等症状。

在日常生活中，应按时吃饭，养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食。如果因为经常不吃饭导致身体出现了不适，应及时去医院检查就诊，在医生的指导下调理身体，早日康复。