问题描述： 肠胃消化吸收不好 怎么办呢? 1个回答 分类：综合 2014-09-25 问题解答： 我来补答 可以买些补中益气丸,补益脾胃之气.平时多吃些党参,大枣,山药这些能补脾的东西,也有效果.增强锻炼,可以是身体变得强壮.还要保证每天的睡眠质量,早点睡,不要熬夜,现在是冬天,可以稍微睡会懒觉.少吃辛辣的东西,不要吃凉的东西,喝水也要和温开水,不要喝冷水.保持一个好心情也是很重要的. 展开全文阅读
